金枪鱼熟吃简便作念法,骄贵上手可口
2025-09-14金枪鱼不仅养分丰富,况兼口感鲜好意思,是很多好意思食疼爱者的最爱。天然生食金枪鱼(如刺身)很受迎接,但熟吃一样可口,尤其相宜不太风俗生食的一又友。底下先容一种简便又可口的金枪鱼熟吃作念法。 当先,选拔簇新的金枪鱼块,苛刻遴选大腹部位,肉质较为细嫩多汁。将金枪鱼切成适口大小的块状,用厨房纸吸干名义水分。接着,准备调料:适量的酱油、极少糖、几滴柠檬汁和一丝黑胡椒,搅动均匀后将金枪鱼放入腌制10分钟,让滋味更入味。 热锅冷油,将金枪鱼放入锅中,用中火煎至两面微黄,约2-3分钟即可。煎的流程中要瞩目火